Bekijk overzicht

Leefstijl e-learning


Leefstijl,Het theoriegedeelte van deze training volgt u via e-learning. Dit betekent dat u maar één dagdeel klassikale training hoeft te volgen en met één dag klassikale training 14 uur code 95 mag afronden. U kan op enig moment (binnen 10 dagen vóór het klassikale praktijkgedeelte) de e-learning maken wanneer het u schikt. Dit kan achter uw pc of laptop, maar ook op een tablet of smartphone. Natuurlijk hebben wij ook computers klaar staan indien u de e-learning liever in ons opleidingscentrum komt maken.De eerste klassikale groep start om 09.00 uur, de tweede om 12.30 uur.Inleiding Het doel is de chauffeur eens na te laten denken over eventuele gezondheidsrisico’s van de eigen leefstijl. Tijdens deze training zullen we proberen de bewustwording te vergroten over bepaalde risico’s en adviezen geven hoe men de leefstijl kan verbeteren.Wanneer je gezond leeft, voel je je beter en zal je meer energie hebben, waardoor je meer beweegt. Met name voor chauffeurs is dit belangrijk, omdat je fitter bent en langer alert blijft. Een belangrijke oorzaak van verkeersongelukken met vrachtwagens is immers vermoeidheid.Inhoud van de training– Gezond leven – Gezonde voeding en afvallen – Vitamines en mineralen – Houding – Bewegen en Sporten – Alcohol – Roken – Omgaan met stressOpleidingsduur De training duurt één dag; deze is opgesplitst in een gedeelte e-learning en een gedeelte klassikale training.Vakbekwaamheidsrichtlijn De training kan meetellen voor 7 uren voor de code 95 in het kader van de nascholing vakbekwaamheid.

Inschrijven voor deze cursus

Ikzelf
Werkgever
Ik ga akkoord met de algemene voorwaarden
U kunt de cursus-aanvraag alleen afronden wanneer u de betaling voltooid door middel van een iDeal betaling.

27-03-2021 / 12:30 - 15:30 uur
Seinhuiswachter 18-20, Rotterdam
16 plekken
€ 143.5 * prijzen exclusief 21% btw
Theorie

Heeft u nog vragen?

Wij staan iedere dag voor u klaar

info@mycode95.nl 071 58 93 062

Recensies over deze cursus

Eerder bekeken cursussen

Cursus Duurzame inzetbaarheid 12270

27-03-2021 / 12:30 - 15:30 uur
Seinhuiswachter, Rotterdam
16 plekken
€ 143.5,-
Theorie
Meer informatie
SCORE:

Hét adres voor al uw cursussen